授乳期間真っ最中の人であっても酵素ダイエットはできます

授乳期間真っ最中の人であっても酵素ダイエットはできますが、プチ断食を並行させるのは身体に悪いので止めておくべきです。授乳中は赤ちゃんにたっぷり栄養を与えられるように普段より多めのカロリーを摂取しなければならず、酵素を豊富 […]

ダイエット(睡眠不足や栄養不足が妨げになってしまう

ダイエット(睡眠不足や栄養不足が妨げになってしまうことも多いようです)法は色々とありますが、この頃人気なのは酵素ダイエット(睡眠不足や栄養不足が妨げになってしまうことも多いようです)といえます。 その中でも大注目であるの […]

酵素ダイエット実行中は、なるべくアルコールは避けるよ

酵素ダイエット実行中は、なるべくアルコールは避けるようにします。 アルコールを摂取したら、肝臓がアルコールを分解するためにフル稼働で消化酵素を分泌し、このせいで酵素ダイエットはうまくいかなくなるでしょう。 アルコールのデ […]